冷冻过的螃蟹到底可不可以吃啊？

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朋友从青岛给我寄了一箱螃蟹，我打开一看全部是冻过的，朋友说这些螃蟹都是从海上捕捞上来以后速冻的，所以很新鲜。
不是说螃蟹死了的是不能吃的吗？我们买大闸蟹的时候如果死了的吃了肯定会拉肚子。而且口感肯定会很差。
但是这海里的螃蟹我不知道冻了的会怎么样？是不是口感很差，吃了一样会拉肚子吗？冷冻螃蟹以前从来没有吃过。
现在我还扔在冰箱里面，不知道该不该吃，有没有吃过冷冻螃蟹的，提提你们的意见，如果能吃，要用怎么样的做法才好呢？