今日处暑，暑将尽热未止！

酒窝窝

    “离离暑云散，袅袅凉风起。”今天（8月23日）迎来处暑节气，处暑的到来，意味着炎热即将过去，秋风渐起送清凉。处暑是反映气温变化的一个节气，随着太阳高度角的降低，它所带来的热量随之减弱，暑气逐渐消退。对于我们北方大部来说，处暑期间气温下降，秋爽可谓立竿见影。
【处暑物候】
   处暑分为三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。此节气中，老鹰开始大量捕猎鸟类，天地间万物开始凋零，而农作物即将迎来成熟。
    处暑时节，我国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期。此时，昼夜温差增大，作物白天吸收的养分到晚上储存，因而庄稼成熟很快。“处暑和田连夜变”、“处暑高粱遍地红”、“处暑满田黄，家家修廪仓”等农谚，都表明处暑节气后，作物很快要迎来收获了。

    处暑节气，天气由热转凉，秋燥更加明显，因此在饮食上也有很多讲究。此时饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿，多吃水分含量较多的食物和水果，少吃辛辣食物。鸭子、莲藕、石榴、龙眼等都是处暑必吃榜上的美味。
    处暑时节，夏未央，天渐凉。大家可以趁着秋高气爽的好天气多出去走走，迎秋赏景，登高望远。