压力

大年糕

   

               

我在一家小型医院的心电图室上班。有相当长的一段时间，在上班的时候我都是闷闷不乐，也说不上到底是什么原因，反正就感觉心里沉甸甸的，高兴不起来。

记得那时候有病人来了给他们做检查都像例行公事，赶紧做完了事，甚至有时候来病号了，还显得很烦，本能的有些抗拒，可想而知那些人做完检查之后会是什么样子，有些人一声不吭就走了，有些人甚至会抱怨两句，这样下来我的心情更糟了。

而实际上我的本意并不是故意要去针对某个人，主要原因还是自己内心的冲突太大，内耗太多，无处安放的坏情绪总要找个出口发泄出去，就到了病人身上。

这样做的结果就是我难受，病人也难受，就这样陷入了恶性循环，糟糕的心情变得更糟。

我觉得这样下来不是个办法，再说自己的坏情绪凭什么让别人来买单？闲下来这样想了想，觉得自己这样确实不应该。

而我焦虑抵触的点到底在哪呢，细想了下原因可能在这里：

总的来说在这上班还算轻闲，扪心自问抵触的不是这份工作，而是单位里的人和事。

同事之间勾心斗角，领导的不信任，这些事情都像一块块沉重的大石头压得我精疲力竭，甚至很多时候还会把坏情绪带到家里来。

究其原因就是这些了，现在捋清了自己心烦的原因，也无非就是这两大巨头，而它们整天萦绕在心里，被它们扰的我心烦不已。

而现实是我现在无法改变这些，只能将它们暂时放下，思路越来越清晰之后，我觉得不能再这样下去了，不喜欢这里的人和事，要么走人，要么把该做的事情做好。大环境改变不了，那就先从好好对待病号开始吧。

所以在后来上班的时候我一改往常那幅苦大仇深的样子，暂时将那破事都收起来，对待病号像一般朋友那样，以最平和的态度去跟他们说话，甚至有时候还能跟他们聊上几句，我自己心情也舒畅了不少，病人们做完之后都很开心的走了，同时也收到了很多句谢谢

就这样持续了一段时间之后，我的状态明显好了很多，虽然那些事还横亘在那里，但是已经不像以前那样抓着它不放了，内心也轻松了很多。