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    冬季脾胃虚弱手脚冰凉 多吃黄色食物

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    POS
    发表于 2017-1-10 10:46:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:河南焦作| 来自河南
    南瓜。对于患胃病的人来说南瓜是一种非常好的食物，同时它也是健胃消食的高手，其中含有的果胶能够帮助保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激。


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    POS
    发表于 2017-1-10 10:46:38 | 显示全部楼层 来自:河南焦作| 来自河南
    玉米。玉米含有丰富的纤维，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物，而且还有利尿降压的作用。
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    POS
    发表于 2017-1-10 10:46:56 | 显示全部楼层 来自:河南焦作| 来自河南
    马铃薯。马铃薯具有补气、健脾的作用，对于脾虚体弱，食欲不振，消化不良的人来说是一道非常健康的食物。
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    POS
    发表于 2017-1-10 10:47:22 | 显示全部楼层 来自:河南焦作| 来自河南
    地瓜。地瓜有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用，对于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻的人来说是一种不错的调理美食，但是要切记多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气
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