日光浴有利降血压 减少心脏病发病率

太康网编辑

日光浴有利降压（图片来源于爱美网）

据英国《镜报》报道，英国爱丁堡大学的一个研究团队日前取得突破性成果，证明日光浴有利于心血管健康，可以显著降低血压，减少心脏病发病率。相比它可能导致的皮肤癌风险，日光浴不但不会缩短寿命，很可能会延长寿命。

这项研究发现，当皮肤暴露在阳光之下，人的血管中会释放一氧化氮，这一化学物质能够降低血压。

日光中唯一有利于健康的成分是维他命D，它可以促进骨骼生长，增强抵抗力，控制血压。皮肤病学家、研究团队负责人理查德韦勒博士介绍说：“我们这项研究也解释了为什么不晒太阳，单纯地依靠饮食补充人体所需的维D是远远不够的。”

通过对24名志愿者做模拟日照试验，研究还发现，阳光中的紫外线能够促进血液中具有降压功效的一氧化氮生成。依据波段的不同，紫外线可分为紫外线A光和紫外线B光，前者具有促进维D生成的功效，后者则可能导致晒伤和皮肤癌。

据悉，这一研究成果将在本周爱丁堡召开的全球最大规模的皮肤研究学术会议上发布。

转播微博[tthread=wb1245737053, 馨馨]http://app.qlogo.cn/mbloghead/adfd71759069c6f08fec[/tthread]

凉拌辣椒

啥也不说了，楼主就是给力！