经期女生可尽情享受7件事！

七秒钟的记忆

菇凉们是不是都觉得大姨妈来的时候很烦躁了，这也不能吃 那也不能吃，还会肚肚痛啦，腰酸啦，各种不舒服，心情各种不愉快。不过菇凉们可知道大姨妈来也是有好处的哟。。。。
下面就看看有哪些要感谢大姨妈来着。。。，还有哪些简单注意的。
吃甜食不必担心发胖；（经期最后两天，燃脂最有效）
做补水面膜（水分驻留肌肤时间增强）；
喝碳酸饮料（常温的哦）；
适当的精油按摩胸部见效更快哟；（此条有待商议咯，经期好像不可以使用精油，菇凉们慎重！）（经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品）
做足部SPA可减少经痛、增加排毒速度；（经期适量饮水，帮身体有效排毒）
每天睡足9小时；
读本好书，记忆力显著提高。（经期末尾，记单词的好时机）