太康公安局举办“夏季行动”心理服务系列活动
为强化对新录用民警的培养教育，太康县公安局把新录用民警全部充实到派出所、刑警队一线工作，新警们在一线巡逻值守、打击犯罪、服务群众，表现出新时代新警察的精神面貌和责任担当。为落实好对新警的从优待警措施，缓解“夏季行动”高强度工作压力，鼓励新警们以昂扬的态度投入到夏季治安打击整治行动中，太康县公安局心理服务小分队在局党委委员、政办室主任郑先兵的领导下，为2022年新录用民警开展一堂别开生面的心理辅导课。
国家三级心理咨询师、主讲人张磊落首先带领大家进行大家进行“十五的月亮十六圆”、“雨点变奏曲”游戏，在舒缓大家疲惫心情的同时锻炼大家的反应速度和团队协作能力。
接着张磊落分享了名为“从容果断工作 开心快乐生活”的课程，带领大家明确健康的含义和民警心理健康的要求，让大家了解心理不健康的种种表现和原因，掌握自我调节保持心理健康的原则和方法。他用图画让民警识别心理健康的种类，提醒大家工作中应当注意的问题。
教会大家行为训练方法、如何自我松弛、掌握呼吸调整方法。建议大家面带微笑、主动倾诉、储蓄快乐、减少依赖、拒绝内耗、学会宽心、停止攀比、接纳自己、好好生活，让大家掌握阻断和链接技术，争取做到自己健康快乐，家庭和谐和睦。
在阵阵欢笑中，大家收获了欢乐，舒缓了压力，纷纷表示会以积极的态度投入到工作中，并把今天所学的缓解压力技巧分享给身边人。
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