这样喝咖啡，当心变“小黄人”

POS · 发表于 2018-5-4 08:21:52

一觉醒来，吃一顿营养早餐，再喝一杯热咖啡，可以为身体及时补充能量，让身体能以精神、健康的姿态迎接一天的工作与学习。然而，咖啡虽然好，但饮用方式如果错了，可是会诱发黄疸，变为“小黄人”的哦。

空腹喝咖啡，当心黄疸来袭！

早上起来后，不想吃早餐，而且困倦又乏力，怎么办？此时很多人都会选择喝咖啡，把咖啡当成早餐。然而，空腹喝咖啡，危害性很大！

以咖啡代替早餐，裹腹作用是比较低的，人体很容易会变饿，空腹的时间就会变长，从而导致胆汁分泌量减少。胆汁量变少了，但胆固醇含量不变，在这样的情况下，胆汁的胆固醇含量就会变高，等到时间久了，就容易引发胆结石。

得了胆结石还不止，如果你早上常常处于很饿很饿的状态，经常一到中午就大鱼大肉、暴饮暴食，那么导致的结果就是胆汁的分泌量突然暴增，在肠胃的蠕动下，胆结石会随着分泌的胆汁而下，很容易堵塞胆总管下段，导致胆汁淤积而无法排出体外，从而诱发黄疸。

黄疸出现时，患者腹部会疼痛剧烈，并伴随着恶心、呕吐、食欲不振、便秘等症状出现，人的整张脸、眼珠等都会变成黄铜色，就连尿液、痰、眼泪和汗液都会被染黄，使人变身病怏怏的“小黄人”。

避免黄疸来袭，请好好吃早餐！

在这里，我们不是说不能喝咖啡，而是提倡不要空腹喝咖啡！也不要不吃早餐，更不要早上饥肠辘辘，一到中午就暴饮暴食！否则极有可能会引发胆结石与黄疸！

预防黄疸，除了要好好吃早餐外，平时还应该定期去医院做身体检查，一旦发现患有肝胆疾病，应及时接受正规治疗，避免出现并发症。