宝妈们看过来！这些零食千万别给宝宝吃！
辅食和零食确实是宝宝成长过程中不可或缺的能量供给，但是宝宝还小，是不是所有零食都能吃呢？蜜芽宝贝今天就带你看哪些是宝宝不能吃的。宝妈要仔细看，而且要牢记哦。
1、膨化食品：膨化食品含有大量的含铝酥松剂，经常吃膨化食品容易导致记忆力的下降，反应迟钝甚至痴呆！所以宝宝每天吃膨化食品最好控制在25克以内，吃了膨化食品以后，就尽量不要再食用其他含铝较高的食物。
2、酥脆松软的派或者蛋糕：松软的派和奶油蛋糕等都是反式脂肪酸的来源。反式脂肪酸不仅容易导致心脏病和糖尿病，如果被当做正常的脂肪酸结合在神经系统中，可能会引起功能障碍。
3、碳酸饮料：碳酸饮料的含糖量众所周知，但是维生素和矿物质的含量却少之又少，而且经常喝这种饮料，还会消耗孩子体内的维生素B1和钙质，导致孩子体内营养流失，然后就会产生智力发育迟缓等一系列问题，另外孩子还小，解毒能力很差，饮料中的色素和香精可能导致他们的行为异常！
4、烧烤类：就算是大人，也不建议经常吃烧烤，何况孩子了！肉类在烧烤的过程中会产生有害的物质大家都知道，而且木炭中的多环烃等物质可能会污染食物，烧烤时肉类的油滴入木炭也会产生苯并芘等物质！危害真的不容小觑！ 另外，被烧烤过的食物也失去了原有的营养价值，还能转化成对人体细胞具有致突变性的食物……太恐怖了！别再给孩子吃了！
5、泡泡糖类：常嚼泡泡糖可以使颌骨和牙齿得到协调发展，但是凡事都有一个度，如果泡泡糖吃的太多，就会造成前列牙齿慢慢顶向唇颌侧，时间长了会引起牙齿的畸变！ 泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，按说是无毒的，但是增塑剂的新陈代谢产物苯酚在消化道被吸收后，对大脑的发育有损伤，所以泡泡糖不能多吃。
6、过咸食物：为什么一直提倡大家要口味轻，不能吃过咸的食物？因为过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞缺血缺氧，导致记忆力下降，智力迟钝等。 人体对盐的需求量每天在7克以下，儿童每天在4克以下。因此日常生活中宝宝的食物要以清淡为主，否则日积月累，对宝宝的伤害也不小！
7、油炸食品：大家经常可以在肯德基、麦当劳等地看到小胖子，肥胖和油炸食品有一定的关系。这类食物主要是用油的问题，通常油炸食品的油都是经过反复使用的，所以易氧化和产生游离基，游离基是一种会消耗维生素A、维生素E等物质，导致营养的流失，人体免疫功能受损，同时为了使油炸食品松软，里面常常加入明矾等物质，明矾中的铝会影响孩子的智力发育，所以妈妈最好让孩子少吃油饼、油条等油炸食品。
8、含味精多的食品：医学研究表明，孕妇如果在妊娠期经常吃味精会导致胎儿缺锌，而周岁以内的宝宝食用味精过多，则会引起脑组织坏死的可能，世界卫生组织提出，成人每天摄入的味精量不得超过4克，周岁以内的宝宝和孕妇应该禁食味精，而且即使宝宝大了，也应该给宝宝少吃味精。
9、含铅的食品：铅会杀死脑细胞，损伤大脑，爆米花，松花蛋等含铅较多的食物妈妈应该给宝宝少吃。大人也尽量少吃为妙。
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