太康论坛 › 灌水杂坛 › 常吃以下十种食物可有效清肺润肺

太康网编辑 发表于 2015-8-14 08:51:27

此外，北沙参还具有治疗慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎，糖尿病，脾胃气阴两虚，食欲减退，消化不良，神疲乏力，口干少律，阴虚咳血，慢性迁延性肝炎等作用。

太康网编辑 发表于 2015-8-14 08:51:43

10、白萝卜。

太康网编辑 发表于 2015-8-14 08:52:04

清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。

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