宝宝遇秋泻 用粥来调理
秋季腹泻，顾名思义是在秋天里孩子容易患上的腹泻。秋季腹泻和一般腹泻是有差别的，所以在治疗时也应有所差别。这里，推荐几款治疗宝宝秋季腹泻的粥类营养食谱，妈妈们来了解下吧。 什么是秋季腹泻 秋季腹泻是发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。 秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重了。 腹泻是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，所以要食用易消化的流质食物，促进营养吸收。 宝宝秋季腹泻的饮食原则 孩子如果经常腹泻，但是无发热，精神、食欲、尿量都正常，那么可能是喂养不当或过敏因素引起的腹泻。如出现喂养不定时、突然改变饮食、过早喂给大量淀粉类或脂肪类食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纤维素的食物等，这时就要给孩子进行适当的饮食调整。 孩子出现腹泻的饮食调整主要是按照年龄阶段给予合适的膳食，适时添加辅食，每次限一种，逐步增加，母乳喂养者适时断奶。如果在哺乳期，妈妈担心通过母乳影响孩子，那么有两个方面需要注意：一是乳房的卫生，二是母亲饮食不要过于油腻。 若腹泻病情较轻，宝宝维持既往饮食习惯就可以了。主要是补液，防止脱水，同时腹泻期间饮食宜煮熟、软，容易消化。若宝宝腹泻严重，容易脱水，那就要注意补充水分，最好用口服补盐液（ORS），或在米汤中加少许食盐。 宝宝腹泻一般可以继续饮食，以满足生理需要，补充疾病消耗，缩短腹泻后的康复时间。腹泻期间宜进食流质、半流质、少刺激性的食物；腹泻症状停止后可逐渐恢复营养丰富的食物。 宝宝秋季腹泻的食疗粥品山药扁豆粥 材料：鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克 做法：先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。 功效：消暑化湿、健脾止泻，适用于患儿湿热并重型腹泻。丝瓜叶粥 材料：鲜丝瓜叶30克，粳米30克 做法：将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。 功效：清热解毒、消暑利湿，适用于患儿感受外邪，热重于湿型腹泻。茯苓前仁粥 材料：茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克 做法：将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。 功效：清热健脾、利湿止泻，适用于患儿湿重于热型腹泻。山楂神曲粥 材料：山楂50克，神曲15克，粳米30克 做法：用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。 功效：健脾和胃、消食导滞，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。茯苓大枣粥 材料：茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克 做法：将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。 功效：健脾补中、利湿止泻，适用于患儿脾虚久泻者。参莲大枣粥 材料：党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克 做法：将党参、莲子研成细末，把大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，加白糖少许即可食用，每天2次。 功效：益气健脾、止泻，适用于脾胃虚弱之患儿。糯米固肠粥 材料：糯米30克，山药15克 做法：将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。 功效：健脾暖胃、温中止泻，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。宝宝秋季腹泻，要科学治疗，以上推荐的食疗粥品仅供参考哦。
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