人肉搜索+吐血总结近百名孕妈的好孕经验，取经请狂入！绝对有用
对于咱们备孕的人来说，每天看到别人都在圈子里好孕报喜啊撒棒啊，心里那个焦急，恨不得那些怀上的都能跟咱们分享下她们的经验，到底是怎么怀上的。虽然经验这事儿吧不是放之四海而皆准的，但是有个指导也是好的。本着服务自己也服务大众，为姐妹们分享实用干货的原则，这两天悉心翻找了本圈近百名好孕报喜的准妈们（好多都只报喜不分享经验，这点先谴责下，希望以后好孕了来报喜的姐妹们千万不要吝啬，一定要分享一下自己的好孕经验，帮助下需要的姐妹们啊！）分享提到的好孕经验，以及一些实用精华帖，相信一定能给大家一些帮助的！
好了废话不多说，开始上“干货”了，个人知识有限整理的难免有疏漏，希望大家一起来补充你所知道的更多好孕经验 和方法啊！
【关于孕前检查】
夫妻双方，试孕半年若未准，及早全面检查。当试孕半年未准，女方一般会首先怀疑自己，殊不知，男方精子质量也是很关键的。所以要2人同时检查，以免一个好了，一个的毛病还刚刚发现，浪费时间。
★最全孕前检查项目一览表，附价格和检查时间，男女都有
【关于测排卵】
1、月经干净三天后开始测排卵，不要怕浪费试纸，如果测到两个杠颜色快一样，就缩短时间，四个小时测一次，强阳后再缩短时间两小时测一次，安排aa，转弱再安排一次，快白板再安排一次就好了。
★基础知识普及：排卵试纸怎么用
★读懂排卵试纸：如何根据试纸结果安排功课
【关于功课】
1、不要等到测到强阳才开始安排功课，应在快接近排卵强阳前就提前几天安排，这样就不会错过强阳的机会了哦！
★找对时间AA，一共只要AA三次就能绝对能保证好孕哦！
2、心情很重要，不要把爱爱当成任务一样，看到排卵强阳就开始安排功课！暂时没怀上也别给自己压力太大，别每天为了想怀孕天天在家玩尿！要相信自己，别老怀疑自己不行！记住把精力多放点到老公身上！怀不上一部分原因是男方问题也说不定哦！
★实用分享：多吃这些食物可帮助老公提高精子质量哦！
3、aa时就垫高屁股，aa完了不要乱动，抬高腿，等二十分钟，累了就下来，腿不要伸直，不要上厕所，第二天有流出来的不要怕。
【关于助孕】
1、吃黑豆，吃鹿胎膏，跳绳，艾灸，敷肚子，中药泡脚这些方法都不一定适合每个人，但对于大部分人来说都至少是有益无害的，如果你确定了用这些方法，开始了就不要犹豫怀疑，坚持下去，最后一定会起到作用的。
2、暖宫和调经，在备孕的姐妹们一定要重视。子宫是孕育宝宝的，一定要保持温暖，特别是冬天要来了，手/脚/腹部要保护好。暖宫的几种吃法：鹿胎膏炖黄酒，这是我试过的最有效的，平时煮点红枣/姜/桂圆干/党参/枸杞喝，或泡红糖水，这两个也暖宫。月经不调的先去医院查查性激素六项，月经第三天抽血检查，看看激素是否正常，调经可以喝四物汤，我觉得效果挺好。 【关于心态】
1、不要把怀孕这件事当成家人或者自己给自己的任务，你越是紧张着急就越是不容易怀孕。想怀孕最关键的一点，就是保持心情愉快，不要老认为自己不行，只要有信心，懂得调节自己的心情，就一定能成功。
2、不要把别人怀孕的症状往自己身上放，希望越大失望也就越大！有些喜欢在排卵后联想各种怀孕的症状，其实真的没那么早能有反应的，所谓的症状都是你自己的心理作用，不要折磨自己。
3、月经过了一天再测早早孕，不然太早测了，心里太挣扎。总有些耐不住性子喜欢提前测早早孕，其实太早了真的测不到，何必呢？折腾自己又没实际意义。
★排卵后什么时间测早早孕才是正确的时机？让我来告诉你！ 【关于胎停生化】
1、生化并不影响子宫，就当是姨妈来了，身体养好还是不会影响接着备孕的！生化后好好调养，吃好喝好休息好。
2、胎停不是所有希望就破灭了，养好了继续再来，咱们有地，老公有种子，怕什么！
【关于炎症】
1、如果你是检查得知有轻度或者中度炎症，医生没建议手术治疗的情况下，一般不需要太在意，按医嘱吃药，轻度的连药也不用吃，不要太当回事，真的要好孕一点小炎症也是挡不住的。
2、不要看到别人有什么问题就习惯性的都往自己身上套，如果确实担心最好及早去医院确诊，如果程度较轻可不用理会，如果较严重一定要先治疗好转再备孕，否则怀上了也会苦不堪言。
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大家还看到有什么关于好孕的经验分享的，可以一起分享过来哦！ 看帖看完了至少要顶一下！ 好帖，真全
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