美利达太康单车俱乐部4月21日骑行白坡寺召集令
今年第三次周末短途骑行开始了，早上六点十分在美利达自行车店门前集合，六点半准时出发。骑行路线：从南关美利达出发，经涡河桥往南走老冢，在老冢早饭，饭后到谢安故里参观，留影。半小时后出发白坡寺，参观游玩一个小时，
经大许寨返回，全程大概六十公里左右。
费用：AA制{早饭大概费用5元左右}
领队：王永强
徐国连 出发前请骑友们最好吃饱。请务必佩带头盔、手套和车灯，否则劝退。穿拖鞋不得跟队。我们严格的要求装备，是为您的安全考虑。【活动时间】：4月21日（周日）【集合地点】：南关花园北美利达店（单车俱乐部实体办公室） 上午6点30分准时出发【骑行路线】：太康美利达-老冢—白坡寺-大许寨折回【骑行路程】：【往返60公里左右】【骑行强度】：中度骑行 ★★★★☆☆☆☆☆
【骑行速度】：18公里-24公里/小时
【适合车辆】：山地车/旅行车、公路车；
【活动目的】：健康锻炼，增进友谊，体验生活，分享快乐
【活动纪律】：户外活动，服从领骑，注意安全，牢记环保，发扬互助精神
【活动要求】：活动结束返回，欢迎撰写游记，上传活动照片，让快乐给大家分享
【A 费】：每人5元（多退少补）【骑行必备】：自行车爱好者骑行时，必须佩戴头盔、 手套、前后防护灯具（否则劝退）
【出行必备】：带适当的饮用水，补充品(食品类)；
【骑行工具】：备胎、打气筒、修车工具
【骑行联系】：太康美利达 电话：6898588 18739467789 补充条款：为了你的家人 请做到或遵守以下条款：
1、不要超越领骑。
2、领骑有权利根据实际情况安排骑行队伍的速度与休息的地点。
3、骑行中应保持2人一排或一人一排队形。
4、不要在骑行中听戴耳机类音响。
5、禁止扒着骑行或在不明路况下大撒把骑行。
6、停止跳大神骑法-就是在骑行队伍里中扭来扭去。
7、严禁在骑行中超越、变换骑行位置。
8、头盔 手套 前后灯 是花钱少 保命的必带装备。
9、出行中严禁乱扔垃圾，要保护环境。
10、不准擅自离队，如有特殊情况，请示领骑并征得同意后方可离队。
11、严禁单独行动。
12、严禁违反交通规则。
13、骑行时严禁追逐打闹，严禁做其他危险性动作。
14、骑行时严禁三人及三人以上并排。
15、骑行时严禁飙车。
16、骑行时不准发短信、打接电话。
17、如果遇见紧急情况，应立即报告领骑处理。
16、新手初次骑行时把前后拨调到2/6挡位， 车座高度请调整到坐在车座上单脚后跟蹬踏在脚蹬中轴垂直，脚面平行为佳，避免对关节的损伤。
19、出行前队员应客观实际估算自己体力水平，具备八成以上把握才能参加，如果中途体力不支必须向领队请假报告，并安排其安全的返行方式。
20、骑行中精神高度集中，出现问题及时向相临队员报告，并及时传递到领队和收队，以便得到有效帮助。
21、有较严重心脏病或其他急性病史的人员不能参加，以免发生意外；
22、骑行中，随身禁止携带金属尖锐物品（可以放在背包等安全地方），防止摔倒伤及自己或他人，佩带头盔，眼镜必须是安全认证产品；再次安全提醒：
由于户外运动的不可预知性和风险的存在，为了对自己安全负责 、对家人负责、 对出行的同伴负责、 请你一定佩带头盔和手套。【报名方式】：无论跟帖报名还是其他方式都可，到汇合点汇合就行，过时不候。
【特别声明】：
1、领骑有权利根据实际情况更改活动计划 。
2、骑行户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领骑有权拒绝或劝退不符合条件的此次骑行的自行车爱好者 (不带头盔 、没按要求佩戴骑行防护装备者)。
3、活动中，自行车爱好者必须服从骑行安全整体利益，遵守交通安全法规、环保的原则 ，不许超越领骑。
4、本活动为自发、自愿的活动，领骑和此次出行的自行车爱好者(不免A)共同承担此次出行所产生的费用，不存在任何正式非正式的合同关系，途中出现的任何意外与领骑无关。5、建议经常骑行的朋友养成办理保险的习惯。太康论坛银城之声版块每天发布天气
【取消活动声明】：下雨或4级以上大风活动自动取消——————————————————————————————————————————————《免 除 责 任 书》
此次活动为非盈利性质的自助旅游活动、具有一定的危险性，并区别于商业活动和旅行社组团旅游。本责任书为此次活动的责任豁免、权利放弃、风险承担和赔偿责任放弃的义务。请仔细阅读，并按本责任书涉及的内容进行自我约束。1、参加者具有完全民事行为能力，未成年人（18岁以下）参加必须有监护人陪同。
我没车子，不然我必须去，离我们家很近，非常近 去了到小崔家午饭cxun6.net
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