明天温州这些地方有免费腊八粥供应
这两天，温州市区红日亭、望江亭等爱心粥摊的义工们已经开始忙碌起来，洗锅刷碗、置办材料，准备明天给来往的行人送上一碗热腾腾的腊八粥。据东门红日亭志愿者孙兰香称，除了腊八粥，腊八节当天红日亭还准备了400份左右的八宝饭免费派发给需要的人，“这些八宝饭都是由善心人士出资捐赠的，希望在腊八节专门派发。”
瓯海区新桥街道卧云西苑门口的免费粥摊，虽然开张不久，但在周围居民中已经颇具口碑，每天都要派送两三百碗。负责人陈爱娟说：“我不太懂腊八粥的做法，但我会向小区里的北方老乡请教，给大家熬碗腊八粥尝尝。”
此外，温州市献血办也联合有关单位，在腊八节当天的10：00~16：00，在市区五马街（市区五马街西入口五马雕塑旁）、开太第一桥（市区纱帽河第一桥路口）、街心公园（市区人民路中山公园门口）、温州火车站（市区车站大道大转盘西北角）等四处，开展无偿献血活动，向现场献血者赠送“太平腊八福粥”礼盒，免费派发腊八粥，但数量有限，送完为止。
1月19日（腊八节）免费派粥点
望江路望江亭旁 早5时30分开始
门红日亭（华盖山东麓） 早8时开始
瓯海新桥街道卧云西苑门口 早6时30分开始
腊八粥做法
腊八粥也叫八宝粥，是由很多种材料混合一起煮成，煮法和煮普通的粥一样。
材料：大米、小麦、玉米、红枣、莲子、薏米、桂圆肉、各种豆类（红豆、绿豆、黄豆、黑豆、赤小豆等）等，不用全部齐全，任选几样即可，可以随意搭配。
做法： 1、假如加入了豆类的话，应先将豆类用清水浸泡几个小时，因为干的豆类很硬，很难煮熟。 2、将各种材料取适量混合在一起，像平常煮粥一样煮熟即可。各种材料煮熟的时间不同，注意要充分煮熟。
3、熟后，根据自己的口味加入盐或糖即可。
腊八天气：冷
明天是农历十二月初八，也是我国传统的“腊八节”。喝了腊八粥，年的味道越来越浓了，回家团圆的日子也越来越近了。眼下正是数九寒天里的“四九”，这两天的低温也正应了“腊七腊八，冻掉下巴”的老话。明天恰逢周末，在这样的天气里喝上一碗暖暖的腊八粥正合适。大家不妨自己动手，根据各自的体质，熬一碗适合家人食用的特色腊八粥。
“冬九九”歌中有“三九四九冰上走”的说法，虽然我们温州不会冷到北方结冰的程度，但在没有供暖的江南，寒冷程度丝毫不逊色。今年的“腊八节”正是“四九”第三天。由于地面接收太阳热量较少，使夜间散热超过白天所吸收的热量，这时地面储存的热量已消耗殆尽，热量入不敷出，造成地面温度逐渐下降，天气越来越冷。明天又恰逢冷空气刚刚影响，白天最高气温很可能又回归到个位数。虽然天气寒冷，但当你看到街头一个个免费施粥点前排队喝粥的人群，站在呼呼的北风中喝着一碗碗热气腾腾的腊八粥，定会有一种温暖在心头弥漫。
腊八风俗：各不同
人们在腊月初八吃腊八粥来庆祝，确实能体现出农业大丰收，因为它是用各种米（江米、黄米、白米、高粱米等)，各种豆(大豆、云豆、豇豆等），各种干果（大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、桂圆肉等)和豆腐、肉类混合成的一种粥，这种粥集中地反映出了农业大丰收的成果。
关中一带及附近一些地区的群众，都十分重视“腊八节”。由于我国幅员辽阔，各地腊八节的风俗也不相同，有在这一天酿酒，名曰“腊脚”；有泡腊八蒜；有的地方要给老人送粥，女儿家要请新女婿吃粥；有的地方用黄米和八种豆子，加上油盐做一顿腊八焖饭。
浙江人的风俗是煮腊八粥，选材一般都用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等，香甜味美，食之祈求长命百岁。
看看你适合喝哪种腊八粥
中医营养专家说，腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收、老少皆宜，所以腊八粥不必等到腊月初八才喝，它可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食，尤其适宜年老体弱或病愈后脾胃虚弱者食用。所以制作腊八粥，选料特别有讲究，尤其是具有食疗作用的原料，要根据身体状况投放。除了花生、核桃等腊八粥不可缺少的原料外，还应根据特色要求投放一些食材。
高血压：粳米、糯米和薏米等
失眠：龙眼肉、酸枣仁
肾亏：栗子
糖尿病：燕麦、荞麦
心血管病：黄豆
美容：黑米、黑豆、粥油（也称米油）
准妈妈：糙米、花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣?
老年人：多放点大豆
腊八粥含义：祷祝天子大腊八，我国古代天子国君在每年的年终之时，都要用干物祭祀农神。秦始皇统一天下后，也在每年农历的十二月用干物腊祭。干物称腊，于是，秦始皇就将腊祭之月的十二月正式定名为腊月,十二月初八，称为“腊日”，俗称“腊八节”。用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。
腊祭包括两个方面：一是祭祀；二是祷祝。祭祀是祀八谷星神，用干物敬献，表示庆丰收之意。干物称腊，八是八谷星神，故称腊八。在时间上，腊祭又是在每年的农历腊月初八日进行。因此，腊月初八日亦称腊八。祷祝是腊祭的一个重要方面，内容是祈求来年风调雨顺，确保农业丰收。每年的腊月初八日用干物祭祀八谷星神，进行祷祝，称为腊八祝。祝与粥谐音，于是腊月初八那天，将蔬果干物搅和在一起，煮熟成粥，敬献农神。用腊八粥来谐音腊八祝的意思，这就是腊八粥的由来。
我国喝腊八粥的历史已有一千多年，最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。
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