太康网讯科技 发表于 2013-1-6 09:18:06

养生警惕：9种食物 吃多不补反伤身（图）

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9种食物吃多不补反伤身任何事情都有两面性，食物也不例外。适量的食物能补充人体能量，让人得到健康发展。但是过量的食物吃多了会对人体造成伤害，容易致病。下面为你介绍9种具有双面性的食物。http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2013/01/05/66D0FBAB22432C65D32736A2B32998DA.jpg蛋黄

太康网讯科技 发表于 2013-1-6 09:18:21

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盐盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2013/01/05/C6612E2BB781C4F33C7AF0FCF7545DCA.jpg
茶叶茶叶性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。

太康网讯科技 发表于 2013-1-6 09:18:36

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白酒http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2013/01/05/0D4464F4F4C49C22782F8B7577190BB4.jpg
辣椒辣椒营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。

太康网讯科技 发表于 2013-1-6 09:18:53

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醋醋含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2013/01/05/594AE7B59276F8508DCCF0001FD93C04.jpg
酱油酱油含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

太康网讯科技 发表于 2013-1-6 09:19:12

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油条油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。油条过量会造成脑病与肝病。http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2013/01/05/0A8D0EF4791DD2A733E14B623C300EB4.jpg
肉汤肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。
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